Home » Bài viết hay » Cách cho trẻ ăn dặm theo phương pháp Nhật Bản khoa học 2014

Cách cho trẻ ăn dặm theo phương pháp Nhật Bản khoa học 2014

Hiện nay, nhiều bà mẹ Việt nam áp dụng cách cho trẻ ăn dặm theo kiểu Nhật. Đây là cách ăn dặm khoa học và mang lại nhiều hiệu quả giúp trẻ ăn nhanh. Sau đây chúng tôi xin hướng dẫn giúp các bà mẹ hiểu rõ hơn về ưu điểm cũng như cách làm thức ăn dặm khoa học theo kiểu Nhật Bản

Món ăn đầu tiên được làm quen cho trẻ bằng phương pháp ăn dặm kiểu Nhật, đó là món cháo nhuyễn 1:10 (Nghĩa là món cháo với tỉ lệ 1 gạo : 10 nước).

Cho trẻ ăn dặm theo kiểu Nhật Bản: Cách nấu cháo nhuyễn 1:10

Chuẩn bị:

15g gạo + 150ml nước

Rửa qua gạo rồi đổ nước vào ngâm 20 phút.

Bắt đầu nấu, đun sôi rồi nhỏ lửa khoảng 20 phút là cháo chín.

Nghiền cháo

Múc phần cháo chín (không lấy nước) lên rây rồi dùng phiến miết cháo.

Sau khi miết cháo xong đổ nước cháo vào, trộn đều là hoàn thành món cháo nhuyễn.

Trong tuần đầu tiên này ngoài món cháo nhuyễn ra mẹ sẽ cho con làm quen với bí ngô, cà rốt, rau cải đổi món theo từng ngày và ăn xoay vòng.

Cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật bản: Cách chế biến bí đỏ theo phương pháp ăn dặm kiểu Nhật

Bí đỏ để cả vỏ (khoảng 2 miếng nhỏ) luộc chín. Chất lượng thực phẩm ở Nhật rất an toàn nên các mẹ thường để cả vỏ để luộc. Còn nếu các mẹ không yên tâm về chất lượng thực phẩm thì có thể bỏ vỏ trước khi luộc nhé!

Bỏ vỏ, miết qua rây.

Trộn với cháo nhuyễn 1:10. Vậy là mẹ đã có món cháo bí đỏ cho con ăn dặm rồi.

Cách chế biến cà rốt cũng tương tự như bí đỏ nhưng cà rốt dùng rây khó nên các mẹ có thể giã trước khi đưa qua rây lọc

Tháng đầu tiên khi cho con tập ăn dặm, các mẹ có thể cho con ăn 1 bữa/ngày vào lúc 10h sáng. Thời gian còn lại con vẫn ăn những bữa sữa như bình thường.

Trong tuần đầu tiên, mỗi bữa bé chỉ ăn khoảng 1/2 phần mẹ nấu. Các mẹ nên nhớ một điều là không nên ép con ăn, khi bé chán và tỏ thái độ không hợp tác, mẹ nên dừng ngay nhé!

Ăn dặm theo phương pháp Nhật Bản là cách ăn dặm khoa học giúp trẻ mau chóng hấp thụ thức ăn. Chúc các mẹ thành công!

Tag bài viết:

cach che bien an dam ray qua luoi cho tre theo kieu nhat , cach che bien an dam theo nhat ban , Iphone 1