Home » Sức khỏe

Sức khỏe

Mách bà bầu 9 loại dược liệu tốt cho cơ thể

Có rất nhiều bà bầu tin tưởng và sử dụng dược liệu Đông Y trong quá trình thai nghén. Đông Y thường có nhiều tác dụng mà vẫn không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của cả mẹ và con. Dưới đây là 9 loại thảo dược phổ biến đã được kiểm chứng rằng rốt cho sức khỏe của các ... Xem thêm »

Đi bộ và những lợi ích lớn dành cho sức khỏe

Người Việt Nam thường khá… lười trong việc tập thể dục, họ phần vì quá bận rộn với công việc, phần vì không muốn đến các phòng gym đông đúc, vì thế mà chúng ta thường không có được sức khỏe tốt như những người ở các quốc gia khác. Tuy nhiên, nếu chúng ta chỉ cần bỏ ra một ... Xem thêm »

Những dấu hiệu thông báo bạn bị tăng huyết áp

Tăng huyết áp là một trong những căn bệnh có tỷ lê gây tử vong cao nhất hiện nay. Trong một số trường hợp người bị tăng huyết áp có thể không tử vong nhưng vẫn sẽ để lại nhiều di chứng làm ảnh hưởng nhiều đến công việc cũng như cuộc sống của người bệnh. Để giảm thiểu tỷ ... Xem thêm »

Phương pháp giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh một cách nhanh chóng Trong quá trình mang chị các mẹ bầu cần phải ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để bồi bổ cho cơ thể người mẹ cũng như cho thai nhi trong bụng. Việc ăn uống này thường dẫn đến tình trạng là sau khi sinh bên cạnh ... Xem thêm »

Các mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng thai kỳ đầu tiên ?

BS chuyên khoa sản Phan Thị Hiền Thu đã nói rằng thời gian mang thai của mỗi người phụ nữ có rất nhiều thách thức. Lúc này là lúc các bà bầu nên ăn mọi thứ mình thích và không nên kiêng cử để đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, những thực phẩm bạn đưa vào trong ... Xem thêm »

Những thói quen giúp bạn gái có làn da đẹp

Là con gái ai không mong muốn có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng. Các bạn gái thường không tiếc chi tiền cho những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền chỉ với hy vọng làn da của mình trở nên đẹp hơn. Nhưng thật ra, để có được một làn da như mong muốn vốn ... Xem thêm »