Home » Sức khỏe » Sức khỏe nữ giới – phụ nữ có thai

Sức khỏe nữ giới – phụ nữ có thai

Phương pháp giảm cân hiệu quả cho phụ nữ sau khi sinh

img_54264187dab1a

Lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh một cách nhanh chóng Trong quá trình mang chị các mẹ bầu cần phải ăn các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng để bồi bổ cho cơ thể người mẹ cũng như cho thai nhi trong bụng. Việc ăn uống này thường dẫn đến tình trạng là sau khi sinh bên cạnh ... Xem thêm »

Những thói quen giúp bạn gái có làn da đẹp

img_5400461c5df6e

Là con gái ai không mong muốn có thể sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng. Các bạn gái thường không tiếc chi tiền cho những sản phẩm chăm sóc da đắt tiền chỉ với hy vọng làn da của mình trở nên đẹp hơn. Nhưng thật ra, để có được một làn da như mong muốn vốn ... Xem thêm »

Những lưu ý về dưỡng chất bổ sung cho mẹ bầu

img_54507d13de164

Mang thai là giai đoạn vô cùng gian nan trong hành trình làm mẹ của người phụ nữ. Ngoài việc nghỉ ngơi và thăm khám thường xuyên, chế độ dinh dưỡng khi mang thai là yếu tố quan trọng hàng đầu để bé yêu có được những tiền đề sức khỏe tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ. Bên cạnh ... Xem thêm »

Một số phương pháp giảm đau nhức trước kỳ kinh nguyệt mà phụ nữ thường gặp

img_54263fb0183bd

Phương pháp giúp giảm đau nhức trước kỳ kinh nguyệt. Khoảng thời gian trước kỳ kinh nguyệt thường là khoảng thời gian cực kỳ khó chịu đối với nhiều chị em phụ nữ. Trong khoảng thời gian này nhiều chị em sẽ thường xuyên cảm thấy đôi chân trở nên nặng nề, đau nhức…Tình trạng này thường sẽ kéo dài ... Xem thêm »

Dâu tây thần dược dành cho mẹ bầu khi mang thai

img_5400449f12729

Ngày nay, dâu tây không còn là loại trái cây quá xa lạ đối với chúng ta. Dâu tây là một loại quả rất tốt cho da. Tuy nhiên ít ai biết dâu tây còn là loại trái cây rất tốt cho các mẹ bầu. Trong dâu tây có chứa chất phytochemical – một chất thực vật tự nhiên rất ... Xem thêm »

Một số tư thế nằm tốt nhất cho bà bầu trong thai kỳ

img_54265ea153525

Trong giai đoạn mang thai, các bác sĩ thường khuyên các mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều. Vậy các mẹ bầu nên nằm nghỉ ngơi bao lâu là tốt và nên nằm với tư thế như thế nào để mang lại lợi ích tốt nhất cho cả bé và mẹ. Ngoài ra, do quá trình vượt cạn là một quá ... Xem thêm »

Sau sinh sản phụ có nên nằm than ?

img_54004c23f0407

Sản phụ sau khi sinh thường rất dễ bị nhiễm lạnh do đó thông thường sau sinh sản phụ đều phải nằm than trong khoảng 1 tháng nhằm giúp sản phụ phòng tránh tình trạng nhiễm lạnh. Tuy nhiên, ngày nay nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc nằm than sau khi sinh có thể đem lại nhiều tác ... Xem thêm »

Những điều chị em sinh mổ cần tránh sau sinh

img_5400441022dc5

Ngày nay, nhiều bà mẹ trẻ thường có xu hướng chọn phương pháp sinh mổ vì sẽ không phải đối mặt nhiều với những cơn đau đẻ, không lo phải ảnh hưởng đến sinh hoạt vợ chồng sau khi sinh, không phải lo về thời gian chảo đời của con… Tuy nhiên, những bà mẹ chọn phương pháp sinh mổ ... Xem thêm »