Home » Tag : bà bầu nên ăn gì

Tag : bà bầu nên ăn gì

Các mẹ bầu nên ăn gì trong 3 tháng thai kỳ đầu tiên ?

BS chuyên khoa sản Phan Thị Hiền Thu đã nói rằng thời gian mang thai của mỗi người phụ nữ có rất nhiều thách thức. Lúc này là lúc các bà bầu nên ăn mọi thứ mình thích và không nên kiêng cử để đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi. Tuy nhiên, những thực phẩm bạn đưa vào trong ... Xem thêm »

Chọn thực phẩm cho bà bầu trong mùa nóng

Trong thai kỳ, bạn sẽ gặp những biểu hiện rối loạn về tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, chán ăn,… những biểu hiện này sẽ càng trở nên khó khăn hơn vào mùa nóng. Lúc đó, bạn rất cần những thực phẩm vừa dinh dưỡng lại vừa giúp cân bằng và bổ sung những chất ... Xem thêm »

Cá lá thực phẩm dinh dưỡng dành cho bà bầu

Cơ quan quản lý thuốc và thực phẩm của Mỹ vừa lên tiếng nhắc nhở mọi phụ nữ có thai, người đang cho con bú và cả các trẻ nhỏ một thông điệp rằng: Hãy ăn thật nhiều cá! Ai cũng biết rằng cá là thực phẩm tốt cho các bà mẹ đang mang thai, tuy nhiên đã có nhiều ... Xem thêm »

5 lời khuyên bổ ích để bà bầu giữ sức khỏe vào ngày hè

Khi mang thai, những người thân thiết cũng như chính bạn thường mang tâm lý thoải mái trong ăn uống và thậm chí là cố gắng ăn càng nhiều càng tốt. Nhưng thực tế, bạn chỉ có thể ăn uống “thả phanh” trong giới hạn. Theo Guardian, trải qua 44 cuộc nghiên cứu trên 7.278 phụ nữ mang thai, các ... Xem thêm »